Kempten/Oberallgäu - Psychische Gesundheit betrifft uns alle. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, über seelische Belastungen, Krisen oder psychische Erkrankungen zu sprechen. Die Tage der seelischen Gesundheit 2026 schaffen Räume für Information, Austausch, Begegnung und neue Erfahrungen. Auch die Diakonie Allgäu beteiligt sich mit mehreren Angeboten.
Die Veranstaltungsreihe findet vom 10. bis 31. Oktober 2026 in Kempten und im Oberallgäu statt. Zum 18. Mal haben zahlreiche Einrichtungen und Fachstellen aus der Region ein Programm zusammengestellt, das zeigt, wie vielfältig die Zugänge zu seelischer Gesundheit sein können. Vorträge und Gesprächsangebote beschäftigen sich beispielsweise mit Einsamkeit, Trauer, psychischen Krisen, Autismus oder der Frage, wie Kinder und Jugendliche psychische Widerstandskraft entwickeln können.
Daneben gibt es zahlreiche praktische Angebote – von einem Resilienz-Workshop über Bouldern für junge Menschen mit ADHS bis hin zu Naturerlebnissen und Selbstbehauptung für Frauen. Bereits am 2. Oktober startet mit der Ausstellung „Sternenkinder – wenn die Wiege leer bleibt“ ein erstes Angebot im Rahmen der Veranstaltungsreihe. Ein Fachforum am 21. Oktober widmet sich zudem der Frage „Ist jede Krise eine psychische Krankheit?“ und beleuchtet die Grenze zwischen normalen Belastungs- und Entwicklungsprozessen und behandlungsbedürftigen psychischen Störungen.
Die Angebote der Diakonie Allgäu.
Am Mittwoch, 14. Oktober 2026, laden der Sozialpsychiatrische Dienst der Diakonie Allgäu und die Johanniskirche Kempten unter dem Motto „Im Einklang“ zum heilsamen Singen für Körper, Geist und Seele ein. Die Veranstaltung findet von 17 bis 18 beziehungsweise 18.30 Uhr im Gemeindesaal der Johanniskirche Kempten, Braut- und Bahrweg 1-3, statt. Gemeinsam mit der Dipl.-Sozial- und Musikpädagogin Sarah Hamann singen die Teilnehmenden einfache, mehrstimmige Mantras und Taizé-Lieder. Ergänzt wird das gemeinsame Singen durch Übungen zur Resonanz und zum bewussten Zuhören. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Am Samstag, 17. Oktober 2026, lädt die Tagesstätte des SPZ Kempten von 15 bis 16.15 Uhr in die Selbsthilfe-Kontaktstelle am Rathausplatz 14 zum dynamischen Yoga ein. Unter dem Motto „Kopf aus, Flow an“ führt Ergotherapeutin und Yogalehrerin Sabrina Schober durch die Einheit. Auch dieses Angebot ist kostenlos. Da die Teilnehmerzahl auf zwölf Personen begrenzt ist, ist eine Anmeldung bis zum 14. Oktober 2026 unter sabrina.schober@diakonie-allgaeu.de erforderlich.
Viele weitere Veranstaltungen der Tage der seelischen Gesundheit sind ebenfalls kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich. Für einige Workshops und Angebote ist jedoch eine vorherige Anmeldung erforderlich. Auch die Hinweise zur Barrierefreiheit unterscheiden sich je nach Veranstaltungsort.
Organisiert werden die Tage der seelischen Gesundheit im Rahmen des Teilhabe-Netzwerks Kempten-Oberallgäu. Die Veranstaltungsreihe will das Bewusstsein für seelische Gesundheit stärken, Vorurteile abbauen und niedrigschwellige Möglichkeiten schaffen, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Das vollständige Programm mit allen Terminen, Veranstaltungsorten, Anmeldefristen und Kontaktdaten finden Sie im Programmflyer 2026 (PDF).
